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练习冥想是没用的,强迫你的想法保持冷静是没有用的!

请记住,冥想不是一个压抑思想的过程,它是一个使心灵适应心灵的自然状态并在思想,情感和感官知觉出现时完全公开接受它们的过程。
虽然五种感官收到的信息可以作为对冥想的致敬(即用眼睛的根来冥想形状和颜色),但思想和情感往往是我们制造问题的根源是的。冥想与耳根,冥想与根,冥想与舌根,身体冥想与根,探索新的方式不断制造混乱,混乱和问题。
我无法停止思考或感受。然而,追逐思想和情感并不好,并且会导致更多的问题,所以当我们学会与五种感官合作时,我们必须开始处理这种“疯狂的猴子”。为了保护你
所谓的下一个想法意味着失去正确的想法。这是每个人的故事。印度有缺陷。有一天,我兴奋地想到了许多米:“我有这么多米,也许我可以成为一个小企业。
不久,他按计划出售大米,赚了一些钱,买了双米,加倍赚钱,加倍他的乐趣然后更多米饭我买了
这一次,他把米杜放在他头上的一个容器里,很高兴在街上卖掉它,在走路时想着想象着脑袋。有很多钱后我该怎么办?
哦!
我想买房子。
我想结婚,我想要孩子。
我的儿子一定看起来像我。我认为这将是非常亲密的,并将为我准备食物。
“思考,思考,他”非常参与工作,“他摇摇头,回答了那个花哨的儿子:”我现在不需要吃饭。“
我现在不必吃饭。
结果,他头上的所有米饭倒在了地上。
这是结束的方式,哈哈!
因此,我们不应该遵循这个想法。
以下想法的主要含义是我们失去了,我们忘了知道,我们进行了冥想。
但是,我们不能停止思考或故意。
我们来谈谈另一个。假设我们在一个星期天为公园带来了很多美食,并计划在公园里度过一天享受大自然。
突然,当他们到达时,四名警察命令他留在公园里一天,他们看着他,微笑着包围着他,他离开了公园我不被允许。
对不起,您如何看待这种情况?
相信你会感到不舒服,美味的食物不会让你胃口大开,你会尽一切可能逃避。
最初,他计划在公园度过一个假日,但是当警察指示他不要离开他时,他很快就会来,即使他不想留一段时间我拒绝了。
同样地,如果我们反对思考并认为冥想的意义毫无意义,不要考虑它,只要冷静下来说。
思考,离开我吧!
“通过这种方式,我不想添加想法,而是一直想要没有想法,所以这本身就是一个想法。
事实上,思考就像一个念珠一个接一个,并且不断变化是无止境的。
也许你很容易知道你的拇指是否像拇指一样。
让拇指跟随念珠(思考)和没有拇指跟随念珠有很大的不同。
思想观念不遵循“拇指”(意识),但“拇指”遵循冥想的思想,因此这些思想有助于我们发展意识。
佛陀说:“思考或感觉没有问题,关键是我们必须知道如何对待它们。”
如果你知道如何使用一个想法,你可以把它变成智慧。否则,如果我们使用它们,我们就会产生消极的想法和消极的情绪。